5 indispensables jeux pour personnes âgées

Penser que la vieillesse est une période qui n’est pas faite pour s’amuser et se divertir est une chose qui doit changer. Car, malgré les maux de l’âge, vieillir ne doit pas signifier une perte de vitalité ou une envie de s’amuser. En outre, il est important de rester actif (physiquement et mentalement) pendant cette période pour vieillir en bonne santé. Il peut donc être très utile de connaître certains des jeux pour personnes âgées.
Quels sont-ils ?

 

L’importance du jeu, quel que soit l’âge

Ces types d’activités sont toujours recommandés, car ils favorisent de nombreux attributs essentiels pour une vie saine avec bien-être, tels que la stimulation cognitive, la stimulation physique, la sociabilité, le plaisir, le fait de briser la routine, etc. Des valeurs très importantes, surtout parmi la population âgée. Tous les bénéfices associés aux jeux pour personnes âgées sont positifs et doivent être pris en compte comme une ressource supplémentaire à utiliser dans la vie quotidienne d’une personne dépendante.

Les meilleurs jeux pour les personnes âgées

Il existe de nombreux exemples de jeux conçus spécialement pour les adultes dépendants qui seront une excellente idée pour briser la monotonie et, en retour, encourager différents aspects qui contribueront à améliorer le bien-être des personnes âgées. Vous trouverez ci-dessous les 5 jeux les plus remarquables pour les personnes âgées :

 les jeux de société pour personnes âgées

Ce type de jeu des personnes âgées contribue à stimuler l’agilité mentale et, comme il s’agit d’un jeu qui doit être joué en groupe, il favorise les relations sociales, ce qui est un facteur clé. Par exemple : dominos, cartes, parcheesi, bingo, etc. Ce sont des jeux qui aideront à stimuler l’agilité mentale et seront une excellente idée pour s’amuser et passer un moment différent.

 Jeux pour personnes âgées et hobbies pour le mental

Faites des mots croisés, des sudokus, des mots cachés, etc. Il s’agit d’autres jeux parmi les plus efficaces pour les personnes âgées afin d’améliorer la mémoire et, en retour, de confronter nos aînés à un défi mental qui contribuera également à préserver le lexique.

Puzzles observation et concentration

Si nous recherchons une activité pour aider à améliorer la concentration et l’observation chez les personnes âgées, faire des puzzles peut être le bon jeu à cet effet. Tant que nous faisons correspondre le niveau de difficulté à la situation de notre senior, faire un puzzle sera un défi très productif.

 Atelier de peinture

D’autre part, si nous voulons améliorer l’agilité mentale (et aussi la motricité manuelle), la concentration et l’attention, il est très pratique de faire peindre les personnes âgées. Qu’il s’agisse de peindre une feuille de papier, un tableau ou de colorier des figures. C’est une activité très variée qui donnera aux personnes âgées un sentiment d’épanouissement très important.

Je vois, je vois le jeu de mémoire

Pour les stades plus avancés de la vieillesse, le jeu pour les personnes âgées qui peut le mieux être adapté, si l’on cherche à améliorer la mémoire, est sans aucun doute le jeu du « je vois, je vois ». Grâce à cette simple activité, nous allons encourager cognitivement la personne âgée et nous amuser beaucoup.

Plaisir garanti pour les personnes âgées

Au-delà de ces exemples, il existe de nombreux jeux pour les personnes âgées qui peuvent être le meilleur allié d’une vieillesse active, positive et amusante. Parmi les nombreux avantages que nous trouverons, l’amélioration de l’estime de soi et la satisfaction personnelle (pour surmonter les petits défis qui peuvent se présenter) sont très pertinentes.

Nous savons qu’il n’est pas toujours possible de combiner la vie professionnelle avec l’attention et les soins de nos proches. Et consacrer tout le temps que nos aînés méritent, même pour jouer à ces jeux, peut être compliqué. C’est pourquoi faire confiance à un gardien âgé (horaire ou externe) peut être le moyen le plus simple de garantir une fois qu’elle est terminée.