Catégorie : Bien être

Zoom sur les bienfaits de l’huile de ricin

L’huile de ricin est une huile végétale extraite de la graine de ricin. Depuis des millénaires, elle a été prisée pour ses vertus en médecine et en cosmétiques. Elle est utilisée dans le monde comme un remède. Déjà, elle aurait servi de démaquillant pour Cléopâtre. En Chine, elle a une place en ayurvéda. En Inde,…

Par Harry 28 juin 2021 1

Comment devenir coach en séduction ?

Vous voulez devenir coach en séduction ? Commencez par vérifier si votre profil répond bien aux exigences de la profession. En effet, tout le monde ne peut pas devenir coach amoureux. C’est un travail sérieux qui réclame de la rigueur et de l’efficacité. Le cas échéant, vous risquez de jouer avec la vie sentimentale des autres…

Par Kamel 22 juin 2021 0

Devenez votre propre expert en relaxation

La méditation est pratiquée dans le monde entier depuis des milliers d’années. Il s’agit d’une technique utilisée pour apaiser l’esprit et le corps, et libérer le stress. Elle peut également apporter concentration et clarté, et souvent, après avoir médité, les problèmes auxquels vous avez été confronté sont miraculeusement résolus. La méditation est également connue pour…

Par Povoski 21 avril 2021 0

Comment réussir son soda fait maison ?

Le soda industriel contient des substances parfois nocives ainsi qu’un taux de sucre important. Pour garder la ligne et rester en forme, la plupart des gens utilisent une machine à soda chez soi. Avec cette machine, on peut réaliser un grand nombre de boissons soda ou eau gazeuse pétillante. Voici ce qu’il faut faire.

Par Stéphanie 23 mars 2021 0

Comment restaurer l’estime de soi?

Pour renouer des liens avec soi, il faut faire une reconnexion à soi à travers des techniques de bien-être comme se ressourcer dans la nature, prendre du recul, lâcher prise, méditer et savoir aussi se pardonner et aller de l’avant. L’idée est donc de pouvoir refaire confiance en soi. Comment renouer des liens avec soi-même ?…

Par Barbara 18 mai 2020 0