Catégorie : Bien être

Quels préparatifs pour un premier entraînement ?

Pratiquer du sport s’avère une bonne alternative pour prendre soin de sa santé physique et mentale. Faire bouger son corps est ainsi essentiel pour toutes les catégories d’âge. Et ce, même pour quelques minutes par jour. Alors que vous allez entamer votre entraînement pour très bientôt, il convient de prendre en compte quelques détails importants.

Par Audrey 6 mars 2024 0

Pas à pas vers le style : Les chaussures homme indispensables pour chaque occasion en Suisse

Bienvenue dans notre article dédié au style masculin en Suisse. Aujourd’hui, nous allons explorer les chaussures homme indispensables pour chaque occasion, vous guidant pas à pas vers un style élégant et polyvalent. En matière de mode masculine, les chaussures jouent un rôle essentiel. Elles complètent une tenue et ajoutent une touche de sophistication et de…

Par Joel 10 décembre 2023 0

7 questions à savoir sur l’épilation électrique à l’électrolyse

En matière d’épilation définitive, nombreux sont encore les gens qui sollicitent l’épilation électrique. Toutefois, beaucoup de personnes hésitent à recourir à cette technique à cause du manque d’informations. De ce fait, découvrons dans cet article les renseignements essentiels concernant cette méthode d’épilation : c’est quoi, et comment se déroule le traitement d’épilation électrique ? Quelles zones…

Par Eva 22 mars 2023 0

Comment devenir love coach ?

De plus en plus de demandes de coaching love est enregistrées dans le monde moderne. La raison en est que l’homme moderne est focalisé dans son travail et n’a plus le temps pour entretenir leur relation amoureuse. Face à cette situation, les divorces et les séparations augmentent chaque jour. Le coaching love est ainsi devenu…

Par Kamel 26 août 2021 0

Zoom sur les bienfaits de l’huile de ricin

L’huile de ricin est une huile végétale extraite de la graine de ricin. Depuis des millénaires, elle a été prisée pour ses vertus en médecine et en cosmétiques. Elle est utilisée dans le monde comme un remède. Déjà, elle aurait servi de démaquillant pour Cléopâtre. En Chine, elle a une place en ayurvéda. En Inde,…

Par Harry 28 juin 2021 0

Comment devenir coach en séduction ?

Vous voulez devenir coach en séduction ? Commencez par vérifier si votre profil répond bien aux exigences de la profession. En effet, tout le monde ne peut pas devenir coach amoureux. C’est un travail sérieux qui réclame de la rigueur et de l’efficacité. Le cas échéant, vous risquez de jouer avec la vie sentimentale des autres…

Par Kamel 22 juin 2021 0

Comment réussir son soda fait maison ?

Le soda industriel contient des substances parfois nocives ainsi qu’un taux de sucre important. Pour garder la ligne et rester en forme, la plupart des gens utilisent une machine à soda chez soi. Avec cette machine, on peut réaliser un grand nombre de boissons soda ou eau gazeuse pétillante. Voici ce qu’il faut faire.

Par Stéphanie 23 mars 2021 0

Comment restaurer l’estime de soi?

Pour renouer des liens avec soi, il faut faire une reconnexion à soi à travers des techniques de bien-être comme se ressourcer dans la nature, prendre du recul, lâcher prise, méditer et savoir aussi se pardonner et aller de l’avant. L’idée est donc de pouvoir refaire confiance en soi.

Par Barbara 18 mai 2020 0